Burak Yıldız
Spinning · Cardio · Endurance
Hakkında
Burak, 8 yıl ulusal yarış bisikletçiliği yaptı; 2019'da Türkiye Ulusal Yol Bisikleti Şampiyonası U23 kategorisinde 3.lük. Pro kariyerinden sonra eğitmenliğe geçti.
Schwinn Cycling sertifikalı + ACE Certified Personal Trainer. Spinning derslerini 'sahil-rüzgârı simülasyonu' anlayışıyla — coğrafya ve müzik playlist üstüne kuran bir yaklaşım. Üyelerin %30'u onun derslerini birincil tercihi olarak seçer.
2023'ten itibaren kulüpteki triathlon hazırlık programını koordine ediyor; bu yıl 8 üye yarıma ya da yarıma triathlon'da yer almaya hazırlanıyor.
“Bisiklet bana hayatla başa çıkmayı öğretti. Pedal çevirirken rüzgâra direnç, dağa direnç, yorgunluğa direnç gösterirsin — bütün bu beceriler metafor olmaktan çıkıp gündelik hayatına yansır.”
— Burak Yıldız
Uzmanlık alanları
- Spinning — Schwinn metodu, müzikle senkron
- Endurance bisikletçilik (yol + gravel)
- Triathlon hazırlık (sprint, olimpik mesafe)
- Heart rate zone tabanlı program
Sertifikalar
- 2021
Schwinn Cycling Certified Instructor
Schwinn Fitness
- 2020
ACE-CPT
American Council on Exercise
- 2022
TrainingPeaks Coach Level 2
TrainingPeaks
- 2023
Triathlon Coaching Level 1
USA Triathlon
Haftalık ders saatleri
- Pzt · 18:30Spinning
- Çar · 18:30Spinning
- Cmt · 12:00Spinning
Öğrencileri ne diyor
“Burak hocanın spinning derslerine bağımlıyım. Müzik seçimi + ses tonu + yarış zihniyeti — 50 dk uçar gibi geçiyor.”